Многие спортсмены, и профессиональные и любители, сталкиваются с проблемой хруста в суставах - в коленях, локтях, плечах, в позвоночнике. Это может быть предвестником такого неприятного нарушения в организме как артроз / артрит. В связи с широким распространением данной проблемы, я делаю подборку информации по восстановлению и лечению суставов, а также восстановлению и лечению спины. Вся информация опробована на себе, результат был положительный. Чего и Вам желаю! Итак, вот материалы по теме: • Брошюра "Исцеление спины" - о том как восстановить спину при грыжах, прострелах и т.д. http://vk.com/doc12741348_342042445 • Статья "Боли в спине и занятия спортом" - статья и видео http://moveout.in/boli-v-spine-i-zanyatiya-sportom.html • Статья "Лечение проблем с позвоночником. Часть 2" http://moveout.in/lechenie-problem-s-pozvonochnikom.html • Видео "Восстановление суставов. Факты и домыслы. Эффективность хондропротекторов. Хондроитин и глюкозамин" http://www.youtube.com/watch?v=1qcHBqB5vO0&list=UUH8OTOBqGHGgEg94lHD3wOA • Видео "Рецепт здоровых суставов, эластичной кожи, крепких ногтей. Стимулируем синтез коллагена" http://www.youtube.com/watch?v=ctjzGZFEWS8&list=UUH8OTOBqGHGgEg94lHD3wOA&index=5 • Видео "Добавки для суставов: Коллаген/Желатин. Научные исследования и факты" http://www.youtube.com/watch?v=a4EvhpDatAo&index=8&list=UUH8OTOBqGHGgEg94lHD3wOA Всем добра! И здоровых тренировок!

Теги: здоровье

Теги других блогов: здоровье